Tagg: Fitness

Klantade mig på gymmet, fick åka ambulans

Precis som planerat hoppade jag i sportbrallorna och drog till gymmet i måndags kväll. Värmde upp med att jogga en halvtimme. 3,4 kilometer kom jag. Jag har hållt på hela året och försökt att hitta ”min” takt för att kunna vara så uthållig som möjligt. Ju mer jag springer och ju fler hastigheter jag testar […]

Läs mer

Du måste testa Jennys muskelpass!

                  Gårdagens status var ”trött”. Normalt sett brukar det vara Colin som knappt håller sig vaken till middagen, men igår var det min tur. En jättevåg av trötthet sköljde av mig och efter middagen la jag mig i soffan för att kunna ”smygsomna” lite. Dock hade jag […]

Läs mer