Uncategorized

Kasta inte din ledsna banan

Frukost.
Gröt.
Tjatigt kanske. Men ack så bra!

Hittade en banan i kylskåpet. Den såg ut som om att den borde hittat till soporna för flera dagar sedan. Brun, skrynklig och torr på skalet. Som en ynklig bajskorv faktiskt. Toppen tänkte jag och åt den något överförfriskade bajskorvsimiterande bananen till min frukost.

Ta en tallrik.
Häll i en deciliter fiberhavregryn.
Häll på två deciliter vatten.
Micra under lock på full effekt i två minuter.

Veva i tallriken när micon ropar på dig att gröten är klar. Rör ner den mosade bananen. Toppa med kanel och kanske en skvätt mjölk. Bättre än sådär blir det knappt!

Färdig gröt. Mums!

Perfekt banan!

13 kommentarer

  • P

    Jag gillar att riva i äpple och blanda i kardemumma/kanel. Men banan är sött och gott i det mesta. Ett annat tips på frulle är att ta 1ägg, 1dl havregryn o en halv/hel banan. Blanda i lite bakpulver. Mosa och stek som amerikanska pannkakor. Gott o nyttigt. Toppas med blåbär eller hallon. MmMmm!

  • asmr https://0mniartist.tumblr.com

    I have to thank you for the efforts you’ve put in penning
    this site. I really hope to check out the same high-grade blog posts by you in the future
    as well. In truth, your creative writing abilities has inspired me to get my
    very own website now 😉 0mniartist asmr

  • gamefly your

    Howdy! This post couldn’t be written any better! Looking at
    this article reminds me of my previous roommate! He continually kept talking about
    this. I will forward this article to him. Fairly certain he will have a great
    read. Thank you for sharing!

  • off asmr

    When I initially left a comment I appear to have clicked the -Notify me when new comments are added- checkbox
    and from now on whenever a comment is added I get four emails with the
    same comment. There has to be an easy method you are able to remove me from that service?
    Cheers!

  • tinyurl.com

    It’s a shame you don’t have a donate button! I’d certainly
    donate to this brilliant blog! I guess for now i’ll settle for book-marking and adding your
    RSS feed to my Google account. I look forward to fresh updates and will talk about this blog
    with my Facebook group. Chat soon!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

två × 4 =